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美容講座パリ・リトリート終了

                           

【パリ・リトリート】

                

5月25日、26日にパリで行われました美容講座パリ・リトリートですが、無事終了いたしました。たくさんの方にご参加頂け、感謝感激でございます。

                   

参加して下さった皆さんのお役に少しでも立てたなら嬉しいです。

                   

私は「美容と意識改革」というテーマでお話しをさせて頂きました。

                         


 

                          

続けられない、めんどくさいそんな気持ちになるのはなぜか?

                     

心の中にある美しさの種とは?

                       

心の中の子どものあなたに会いに行こう

                    

そんなお話しをさせて頂きました。

                      

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【内側と外側、頭とカラダ】

                           

今回の美容講座では、内側からのアプローチと外側からのアプローチがいかに大切なのかということをテーマにしていました。

                     

続けられない、めんどくさい。そんな気持ちを手放して美容の努力を続けられるようになれば、外側からのアプローチの効果を得ることもできます。

                            

そして、私の実感として・・・普段頭ばかり使っている人や考え事ばかりしてしまう人は、カラダを動かす!ということを取り入れて欲しいですね。私も普段、頭ばかり使っているので、今回の小幡洋子さんの美容ヨガで、

                         

 

                             

カラダを動かすことの大切さと気持ち良さを再認識しました。(娘を生む前には2~3年ほどヨガをやっていました。)

                            

小幡洋子さんは、セルフイメージの大切さや、意識改革と通じる内面のお話しも得意とされている方です。素敵な女性になるには、頭とカラダの両方を鍛えるのが一番なんだな~と洋子さんと接して感じました。

                        

心のコア

                    

カラダのコア

                  

どちらも鍛えて輝く人生を創りましょうね♪

                           

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